Programok

Jóga a Mindennapi Életben Szabadegyetem

A Jóga a Mindennapi Életben Szabadegyetem 2. napjára hívunk, melyet az előzőekhez hasonló napirenddel, de új témában tartunk.
Gyakorlással kezdünk, majd jóga-anatómia előadás lesz, amely a gyakorolt szinthez igazodik, végül egy érdekes előadással zárjuk a programot, melyet Swami Hariom fog tartani Indiából.
Az eseményhez a továbbiakban is Zoom alkalmazáson keresztül tudsz majd kapcsolódni.

Bővebben

Téli ébredés jógával

Szeretettel ajánljuk figyelmetekbe a Regionális Jóga a Mindennapi Életben Egyesület által szervezett alábbi programot:

8 + 3 hetes ONLINE program rövid jógaórákkal a jó erőnlétért, testi-lelki egészségért és kiegyensúlyozottságért.

Bővebben

Jóga szeminárium Swami Daya vezetésével Budapesten

Boldog, sikeres, sprirituális fejlődésben gazdag új esztendőt kívánunk, és szeretettel meghívunk az új esztendő első programjára!

Swami Daya - Swamiji régi tanítványa, a Villach-i Ashram vezetője - debreceni programja után Budapesten, a Guru Ashramban tart szemináriumot Rejtett erők az emberben címmel.

Időpont: január 25. vasárnap 14:00 - 20:00 óra

Helyszín: 1086 Budapest, Baross u. 121., kapucsengő: 11

A szeminárium tartalma: testgyakorlatok, légzőgyakorlatok, lazítás, meditáció, amely kiegészül egy esti vegetárius étkezéssel majd ezt követően közös énekléssel, beszélgetéssel

Bővebben

Hatha jóga kriják - tisztítás, méregtelenítés felsőfokon - 2025. november 15.

A „tisztító, méregtelenítő” kurzus során először a hatha jóga kriják elméleti tudnivalóival ismerkedhetünk meg, majd a gyakorlás előkészítéseképpen elvégezzük az agnisár kriját és a naulit (has masszázsát). A továbbiakban a sanka praksalan krija (= a teljes emésztő-traktus átmosása) mellett, a kundzsal kriját (gyomormosást), a dzsala-netit (orrtisztítást), a kapalbhatit (a homloküreg tisztítását) és a jóga nidrát (a jógik „alvását”) is gyakorolhatják a résztvevők.