Programok
Színes ősz - kerekasztal beszélgetés
Jóga mindennap? Igen, megéri! – Érdekes tények, tapasztalatok, inspiráció
Ingyenes ONLINE kerekasztal beszélgetés 7 tapasztalt jógaoktatóval Svédországtól Békéscsabáig, Párizstól Nyíregyházáig.
Szeptember 30. Időpont: 20:00 - kb. 21.00 (felvételről visszanézhetően)
Színes ősz - változatos jógagyakorlás
8 + 4 hetes online program rövid jógaórákkal a testi-lelki harmóniáért
Tégy az egészségedért és építsd belső erődet mindennapi jógagyakorlással!
Sokféle technikát gyakorolhatsz napi szinten 30-45 perces jógaóráink segítségével, felvétleről is visszanézhetően. Többféle szintű ászana gyakorlás, bárhol végezhető álló gyakorlatok, pránájáma, és meditáció mellett, a téli sötétségre készülve tratak (koncentráció a gyertyalángra) is lesz a programban, hogy tested és lelked egyaránt feltöltődjön, felkészülve a hidegebb téli hónapokra.
A jóga ereje: Válasz a modern élet kihívásaira
Ingyenes online előadássorozat a stressz, szorongás és civilizációs betegségek ellen.
A modern élet rohanó tempója, a stressz és a szorongás mindannyiunk életében jelen van.
Te tudod kezelni ezeket a kihívásokat?
Ingyenes online előadásainkon a jóga és a meditáció tudományosan megalapozott módszereivel megismerkedve közelebb kerülhetsz a megoldáshoz.
Három alkalom, három szakértő - 20-30 éves jóga gyakorlói és oktatói tapasztalattal, három különböző megközelítés: a jóga gyógyító ereje a civilizációs betegségek ellen, a pszichológiai minták átírása, és a légzés varázslatos hatása.
Fedezd fel a jóga erejét az egészségesebb, kiegyensúlyozottabb életért!
Regisztrálj most, és győződj meg róla, hogy a változás belülről indul!
Ha valamelyik időpont számodra nem megfelelő, akkor felvételről is megnézheted utólag!
Regisztráció: https://www.jogaerd.hu/online_jogaprogram_feliratkozas.php
Regisztráció után, az előadások felvételről továbbra is elérhetőek.
Itt az ősz! Kezdődhet újra a rendszeres jógagyakorlás!
“Egy gramm gyakorlás többet ér elméletek tonnáinál”
Vishwaguruji Paramhans Swami Maheshwarananda
A nyár elmúltával, az őszi energiákkal együtt újult erővel vágunk neki a mindennapoknak. Csatlakozz hozzánk, és fedezd fel a jóga erejét személyes jelenléti és online tanfolyamainkon, amelyek segítenek harmóniába hozni a tested és az elméd!
Kezdj el jógázni most!
A stressz megszelidítése – jóga, légzés, tudatosság
Hétvégi workshop ONLINE és személyes jelenléttel Érden francia és magyar nyelven
-
Hogyan előzhetjük meg korunk stressz alapú betegségeit?
-
Hogyan fordíthatók vissza a kóros folyamatok mielőtt még betegséggé válnának?
-
Hogyan építhetjük be a mindennapjainkba a jóga stresszkezelési technikáit?
Többek között ezekre a kérdésekre kapsz válaszokat, valamint praktikus megoldásokat, jóga technikákat workshopunkon.
A Jóga Nemzetközi Napja
A JÓGA VILÁGNAPJA alkalmából az országban több helyszínen, számos rendezvényen várunk szeretettel!
Ünnepeld velünk a jógát! Programjainkat személyes részvétellel, és online is élvezheted.
Ha már jóga gyakorló vagy, akár most próbálod ki először a jógát, bármelyik programunkon részt tudsz venni.
A rendezvények ingyenesek, de némely esetben regisztrációhoz kötöttek, ezért figyeld a linket a leírásban.
Általános kérés, hogy a gyakorlásokhoz hozz magaddal jógamatracot, esetleg könnyű plédet és kényelmes ruházatot.