Előadó: Kökény Tibor (Tyágpuri)

A Jóga a mindennapi életben szabadegyetem előadása a depresszióról és a szorongásról és azok feloldásáról a jóga segítségével.

Minden hónapban több nyilvános online előadást tartunk, általában vasárnap délelőttönként, a jóga tudományának különböző területeiről, illetve kapcsolódó tárgykörökről. Az előadásokat a "Jóga a mindennapi életben" rendszer oktatói, illetve az adott területek szakértői tartják. Sorra kerül a táplálkozástudomány, a jógagyakorlás testi-, lelki hatásai, a jóga ősi iratai ... és még sok más érdekes és fontos kérdés.

Találkozó:

2023. április 15 szombat 10:00-kor Nagykovácsiban a 63-as busz végállomásánál

Előadó: Stefszki Tibor (Karma Szanjász Tyagpuri)

A hatha jóga hat tisztító, méregtelenítő technikát foglal magában. A „hatha” az akaraterő, itt ezt úgy kell érteni: fegyelmezett gyakorlás és cselekvés akaraterő és energia mozgósításával. HA-THA azt is jelenti, hogy hold és nap, ilyenformán a nap- és a holdelv gyakorlatok útján történő egyesítésére és összhangba hozására is vonatkozik.

Előadó: Oláh Zoltán (Niranjan)

Patanjali jóga szútrái a klasszikus jógairodalom egyik legalapvetőbb műve, az ősi jógatradíció szintézise. Gyakorlati bevezetést ad az asztanga jógába, a rádzsa jóga nyolc lépéses útjába, amely a külső és belső fegyelem szabályaival kezdődik, majd az ászanákkal, pránajámákkal folytatódik és végül elvezeti a gyakorlót a szamádhihoz, a legmagasabb, kozmikus tudatállapothoz.

Előadás — gyakorlás — kérdés-felelet
Jelenléti + online program
Helyszín: Guru Ashram (1086 Budapest, Baross utca 121.)
Időpont: 2023. április 29. szombat, 14:00 - 17:30
Előadó/oktató: Harriet Bucher Hemlata fizikoterapeuta (Bécs)