
Nyári szintentartó jógaórák
2020. június 15-től lesznek nyári szintentartó jógaórák a Guru ashramban. Szeretettel várunk!
A vírusjárvány miatti szabályokat az Ashramban is be kell tartanunk, kérjük vedd figyelembe az alábbiakat is:
Akik betegek, vagy a velük egy háztartásban élők között van beteg azok inkább most maradjanak otthon!
A közösségi távolságtartásra és egyéb óvatosságra a továbbiakban is ügyelni kell, ezért:
- A Satsangon egymástól kellő távolságokra helyezkedjünk el!
- Tartózkodjunk a testi kontaktustól, érintéstől!
- Kérjük úgy készülj, hogy NEM TARTUNK bhandarát (közös étkezést), és tea főzés sem lesz!
- Hozz magaddal innivalót (vizet, üdítőt, stb)!
- Prashad osztás lesz (a prashad osztó természetesen - ahogy eddig is - kezet mos, fertőtleníti a kezét,)!
- Kérjük, hogy hozz magaddal saját (tiszta) lepedőt/plédet/párnát - és mindent vigyél el a Satsang után az Ashramból!
- Kérjük, hogy hozz magaddal saját (tiszta) jógaruhát, váltó zoknit!
Kézmosásra (szappanos fertőtlenítésre) lesz lehetőség, és kéztörléshez papírtörlő lesz a mosdók mellett!
Természetesen időjárásfüggő, de arra készülünk, hogy az ablakok nyitva lesznek - aki fázósabb, erre készüljön! Mindemellett tájékoztunk, hogy gyakran fertőtlenítjük a kilincseket, kapcsolókat, mosdókat. A Satsangon nem kötelező a maszk viselése, de nem is tilos.